皮肤老化第一大杀手原来是它!

  • 日期:07-12
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皮肤老化的第一杀手原来是它!

5月25日是全国护肤日,小编和大家一起谈皮肤护理。如何科学合理地护肤?什么是加速皮肤衰老的“罪魁祸首”?各种洗脸文物真的有用吗?我们采访了皮肤科相关专家。

皮肤屏障:始终保护我们的皮肤

皮肤屏障的组成非常精细,不仅包括构成表皮的数十种角质形成细胞,还包括皮脂膜,细胞之间的各种连接和天然保湿因子。

在皮肤的最外层还有一层保护膜。皮脂膜是皮肤屏障的重要组成部分。皮脂膜主要由皮脂腺分泌的汗液和油脂组成,覆盖皮肤表面以阻止水分流失。

北京协和医院皮肤科主任金宏忠:

“有时我们的脸看起来很轻。事实上,它有保护皮肤免受外来微生物如细菌和病毒的伤害。它还可以阻挡一些光线。如果皮肤屏障被破坏,光会更多地进入皮肤,引起一系列免疫反应,包括许多疾病。“

正确的洗脸姿势

作为皮肤科医生,我们强烈反对使用各种洗脸神器,洗脸机,洗脸刷和脱落面具。正是这些不适当的洗涤方式会对皮肤屏障造成创伤性损害。 “中国医学科学院王宝珍从整形外科医院介绍。

过度洗涤和洗澡,不是脏东西,而是有价值的皮肤屏障。正确的洗脸是一天两次,水温是12度左右或冷水。

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北京儿童医院皮肤科主任马琳:“我把它分成了七个步骤。事实上,它就像这样洗了,然后冲了出去,就够了。”

科学护肤的三个原则:清洁,保湿和防晒

长期日晒会加速皮肤老化,光老化是皮肤的头号杀手。造成光老化的罪魁祸首是太阳紫外线,尤其是长波UVA。 UVA存在于夏季或冬季,晴天或阴天。

根据季节,防晒分为两种类型:

物理防晒:使用普通遮阳伞,防晒服,防晒面具;

化学防晒:主要指防晒霜,霜霜,BB霜等不可替代。

皮肤老化后,会引起皮肤问题,如红血丝,黄褐斑,老年斑,白癜风。专家建议,对于色素沉着问题,你可以去常规医疗机构进行激光治疗。

虽然激光可以解决雀斑和黄褐斑等问题,但专家提醒说激光治疗不能用得太多。因为激光也会对皮肤屏障造成伤害,如果太阳不合适,对皮肤的伤害会更大。

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儿童的皮肤很脆弱,容易受到外界刺激。专家建议,护理孩子的皮肤,洗不能过量,跑不能不足。

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在夏天,您可以每天给孩子洗澡,并在冬季和春季和秋季每周洗一次或两次。洗澡时间不应超过10分钟,少用沐浴露,每周最多使用一到两次,水温不宜过高,控制在36°C至39°C是最合适的。避免洗澡。

跑不可能,也就是洗完后,尝试在三分钟内在体内涂抹大量润肤剂。

中央电视台新闻

编辑:史跃

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